Hoppa till innehåll

Simkurser

Vi har simskolor både med och utan föräldrar i vattnet. Små grupper, välutbildade instruktörer och varmt vatten, 32–33 grader. Vårt mål är att det ska vara roligt att lära sig simma hos Vattenhuset.

Alla kurser är åtta lektioner à 30 minuter. Vi har Simlekis från 2,5 år och simskola från 4 år, samt vuxensimskola på några av våra anläggningar.

Simkurser

Var börjar ditt barn?

Alla kurser är åtta lektioner à 30 minuter, i små grupper och 32–33 graders vatten.

Steg 1 · Från 12 veckor

Babysimskola

Vi vänjer oss vid vattnet, ljuset, ljudet och alla kompisarna.

Förkunskaper Minst 4 kilo och minst 12 veckor efter beräknat födelsedatum. En förälder deltar alltid i vattnet.

Mål Motorisk stimulans, vattensäkerhet och att förstå sambandet mellan benspark och rörelse.

Steg 2 · 2,5–5 år

Simlekis

Vi blåser ballonger, simmar som racerbåtar, hoppar från kanten och dyker efter skatter.

Förkunskaper Inga förkunskaper krävs. En förälder deltar alltid i vattnet.

Mål Röra på sig, ha roligt, bli vattenvan och simma en kortare sträcka med flythjälpmedel.

Steg 3 · Från 3,5 år

Simskola

Vi prövar bröstsim, ryggsim och crawl med en något förenklad teknik.

Förkunskaper Bra vattenvana: våga hoppa från kanten, doppa huvudet och simma omkring med flythjälpmedel.

Mål Utveckla vattenvanan och lägga grunden för bröstsim, ryggsim och crawl.

Steg 4

Simskola fortsättning

Steg för steg släpper vi flythjälpmedlen och utökar simsträckan.

Förkunskaper Våga doppa huvudet, glida i magläge, kunna arm- och bentag var för sig.

Mål Simma 25 meter eller mer bröstsim, ryggsim och crawl, och dyka från kanten.

Steg 5

Tekniksim

Fyra simsätt, längre distanser och vändningar — nu handlar det om teknik.

Förkunskaper Kunna simma 25 meter bröstsim, ryggsim och crawl samt dyka från kanten.

Mål Utöka simsträckan och testa på grunderna i livräddning.

Steg 6 · Från 7 år

Ungdomssimskola

Vi väljer att ha små grupper för att eleverna ska känna sig trygga.

Förkunskaper Inga förkunskaper krävs.

Mål Bli trygg i vattnet och lära sig simma bröstsim, ryggsim och crawl.

Steg 7 · Vuxen

Vuxensimskola

Du kan vara allt från rädd till simkunnig, men behöver extra stöd.

Förkunskaper Inga förkunskaper krävs.

Mål Du sätter målet tillsammans med instruktören. 1 500 kr för fem gånger.

Steg 8

Simskola för funktionsnedsättning

En simskola anpassad helt efter individerna i gruppen. Syskon är varmt välkomna.

Förkunskaper Inga förkunskaper krävs utan kursen anpassas efter deltagarna.

Mål Få god vattenvana och utveckla teknik för att simma utan flythjälpmedel.

Aldrig för sent: vi har ungdomssimskola från 7 år och vuxensimskola för den som inte lärde sig som barn.

Redo att börja?

Välj anläggning, nivå och tid som passar er.